Osteocondrose da columna torácica: síntomas, tratamento, grao, ximnasia

A enfermidade "camaleón", que está disfrazada de enfermidades perigosas do corazón e dos pulmóns e provoca ataques de pánico e unha sensación de falta de aire: isto é a osteocondrose da columna vertebral torácica. Os seus síntomas poden ser tan diversos que un médico inexperto que intenta atopar a causa, prescribir moitas probas e ás veces colocar a unha persoa na unidade de coidados intensivos.

Falaremos de como podes entender que tes exactamente a osteocondrose da rexión de Brustr e como podes solucionalo.

Razóns

A enfermidade é bastante rara. Isto débese a que a columna vertebral, é dicir, as articulacións entre as vértebras, son case inmóbiles na rexión de Brust. E se unha persoa fai un movemento afiado ou se move a miúdo contra o eixe da escala intermedia (por exemplo, cavar ou elevar a pesadez cunha soa man), entón todas as vértebras torácicas están acendidas á vez. Non funcionan por separado.

As causas da osteocondrose torácica son:

• Skoliose na rexión torácica ou lumbosacral;
• esforzo físico excesivo ou incorrecto;
• Lesións na columna vertebral;
• Obesidade: máis do 10% do "establecido" por complexión;
• Violación do metabolismo - como resultado de enfermidades endocrinas (diabetes mellitus, patoloxía de suprarrenal e outros) ou dieta inadecuada;
• Anomalías no desenvolvemento da columna vertebral torácica;
• A hipodinámica (disco intermedio - o que se destrúe coa osteocondrose - tamén é conducido polos músculos da parte traseira).

Grao de toraxosteocondrose

Os médicos decidiron distinguir o grao de osteocondrose da bridsegion para que se poida entender ata onde desapareceu o proceso de destrución do disco entre as dúas vértebras torácicas.

Polo tanto, hai 4 graos mama -Steocondrose:

• 1 grao. O disco intervertebral perde a humidade, vólvese quebradizo, ocorren rachaduras nel. Isto vai acompañado dunha lixeira dor que desaparece soa.
• 2 graos. A cantidade de fluído no anel fibroso do disco intervertebral faise aínda máis pequena: a altura da xanela diminúe, as fisuras (especialmente unha delas) profundan. O defecto enche o "núcleo" do disco duro: un bordo pulpoose que reverte aínda máis o crack. O núcleo celulista non penetra no exterior. Os músculos da parte traseira na zona do disco intervertebral danado son tensos e intentan evitar que a columna vertebral se converta ao disco "fuga". Isto leva a dor nas costas graves, o que significa que tes que facer un descanso no traballo.
• 3 graos. A fenda do anel fibroso do panel chega ao bordo da vértebra, o núcleo pulpoose cae nel e sobresae. Así que 3 graos é unha boca de banda. Con ela, a dor pódese sentir case todo o tempo - no traballo. Temos que cambiar o traballo máis sinxelo. Servizo de auto -ser gardado.
• 4 graos. O tecido conectivo crece na zona das fiestras afectadas. Bloquea as vértebras veciñas. Ademais, o óso vertebral trata de compensar unha diminución da capa entre as vértebras e crece. Aparecen os ósos "picos" - osteófitos.

Síntomas

Ao comezo

Aínda que o núcleo da pulpa non entrou completamente no anel circundante, case non se manifesta. A intervalos regulares, pode ocorrer entre os ombreiros que corren bastante rápido despois do descanso, a dor entre os ombreiros.

Os síntomas da osteocondrose da columna torácica na etapa aguda poden ser moi diversos, isto é:

Dor no peito

É máis a miúdo e a longo prazo, pero ás veces pode ser afiado. Localización:

• Back: entre as omoplatos;
• Superficie cardíaca;
• Baixo unha culler;
• Na zona das costelas, será doloroso respirar.

A diferenza entre esta dor na osteocondrose é que:

• Non é tan forte que podes perder a conciencia. Isto é característico do infarto de miocardio;
• non xorde en resposta ao estrés emocional - só sobre físico;
• Non aparece cando vai contra o vento, as escaleiras suben ou o frío chega;
• Aumenta cando se levantan as mans, as reviravoltas e as tendencias;
• intensificado cando respira profundamente;
• Os ataques de dor difiren uns dos outros na localización e a intensidade (por exemplo, son estereotipo).
• Non deixes se a carga está parada;
• Pódese localizar se alguén se presiona na columna vertebral da rexión do peito: será moi doloroso nun só lugar;
• Na súa man dá máis a miúdo en 2 mans na man. Pero aínda que lle dá a man esquerda (como o corazón), non no dedo pequeno;
• Non depende das comidas, como a gastrite ou a angina pectorais;
• A nitroglicerina non eliminada, que ao contrario axuda coa angina pectora;
• Non aumenta cando se pode sentir a glándula mamaria (se parecía que doe). Neste caso, non se sentirán no peito non nós nin selos;
• Non hai tal cousa que a dor aumentase gradualmente, pero despois de que se detivese o estrés ou a nitroglicerina desapareceu drasticamente. Isto é característico da angina pectorais;
• A dor non vai acompañada de náuseas, logo queimada e impactante. Pódese falar tanto de gastrite como de angina pectorais.

Sentimento no peito

O que significa que pode producirse un "alento incompleto". Normalmente este síntoma vai acompañado de dor nas costas, pero aínda que non hai dor, non hai intoxicación, do mesmo xeito que coa pneumonía (debilidade, o desexo de relaxarse, unha diminución do apetito). Isto pode causar pánico, pero despois de romper o pulso. No caso da osteocondrose torácica, non será máis de 100 liñas por minuto e no caso de enfermidades do corazón ou dos pulmóns.

Outros síntomas

• Violación da sensibilidade na túa man ou en dúas mans: fanse "chulas".
• Nalgúns casos, os síntomas dunha osteocondrose da rexión do peito son similares a un ataque de pánico (medo, latido do corazón, suor). En combinación con dor detrás do esterno, isto pode indicar un infarto de miocardio. Neste caso, é mellor tomar nitroglicerina (ata 3 comprimidos) e chamar a unha ambulancia que elimine o cardiograma.
• Interrupción do sistema dixestivo: exacerbacións frecuentes de gastrite, estreñimiento, flatulencia, dor abdominal periódica, diarrea periódica sen erros na nutrición.

No caso da osteocondrose torácica, tales síntomas duran uns 10 a 14 días, sempre que deixaron de dobrar e realizar movementos de torsión. A enfermidade vai á fase subaguda.

Inicia sesión na etapa subaguda

Aínda hai dificultades de dor e respiración, pero xa non son tan intensos e menos preocupados. Entón, se tes que atopar unha situación na fase aguda para durmir e non asfixiarse, non tes que aplicar eses esforzos no tempo subagudo.

O escenario dura de 12 a 14 días. Se observas todas as recomendacións do médico, non aumentas os pesos, non dobras e non dobras, e chega a fase de remisión. Se todos os síntomas saen. Se o réxime está perturbado, a enfermidade pode volver á etapa aguda.

Remisión

Non hai síntomas durante este tempo. Quizais, por suposto, "disparar" baixo as costelas cando decides traballar físicamente, pero pasa rapidamente.

Pódese provocar un axuste da enfermidade:

• Actividade física (especialmente pesos e inclinacións);
• Estrés;
• Liquidación;
• un forte cambio na calor ao frío (mergullarse nun burato ou bañarse na neve despois dun baño);
• campaña sen éxito para un masaxista ou terapia manual;
• atopar máis nunha posición curva;
• Gravación de alcol (especialmente en combinación cun dos factores anteriores).

Diagnóstico

O diagnóstico e tratamento da osteocondrose da columna torácica está implicado nun neurólogo (neuropatólogos). Cando acudes a el e describe os teus síntomas, el leva a cabo unha primeira inspección: examina as lagoas entre as vértebras torácicas (con osteocondrose podes atopar un punto doloroso) e determinar os reflexos e a sensibilidade das mans.

Para confirmar o diagnóstico, precisa:

• EKG, posiblemente o fondo da carga na fita (proba de fío). Isto exclúe a angina pectora;
• Radiografía ou tomografía informática da columna vertebral torácica;
• Nas mulleres, especialmente máis vellas, mamografía, xa que os síntomas da breverosocondose adoitan acompañar as enfermidades da glándula mamaria, non sempre malignas.

Tratamento

Como tratar a osteocondrose da rexión de Brustro dirá que o médico - despois de confirmar o diagnóstico, a determinación do escenario e o tipo de violacións (sensibilidade das mans, trastornos respiratorios).

Recoméndase unha actividade motora mínima na etapa aguda, na cama ou polo menos a metade. O réxime está en expansión no futuro. En xeral, tales métodos úsanse para tratar a osteocondrose (necesitas o teu complexo):

Tratamento de drogas

Anti -inflamatorio non esteroidal Son analxésicos. Pódense beber en forma de comprimidos ou pegados como parche ("Alf") - se a dor é tolerante. No tempo subagudo pódense usar como pomadas para osteocondrose. E no período agudo con dor grave - só como inxeccións. Trátase de diclofenac (analóxico por Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - o "máis forte" do grupo AINE. Isto tamén inclúe ibuprof, aposta ”, Nise. Tal medicación para a tortura como Kever, Ketanov ou Ketalong son mellores para non usar: teñen un débil efecto anti -inflamatorio.

Musorelaxantes A túa tarefa é aliviar o calambres musculares, que manteñen a columna vertebral da curva e transmiten os extremos do nervio e os vasos sanguíneos. En tempo agudo, é mellor tomalas como inxeccións para osteocondrose e logo cambiar a tabletas. Trátase de Mitokalm, Tizalud, Sirdalud.

Condroprotectores Trátase de drogas cuxa eficacia aínda é controvertida. Non obstante, moitos médicos recomendan usar un curso longo - para darlle ao disco intermedio a oportunidade de recuperarse. Trátase de Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, estruturas e outros.

V vitaminas B vitaminas Son necesarios para mellorar a transmisión do impulso do nervio ao músculo. No tempo agudo, é mellor comezar coas inxeccións, por exemplo a neurorubina e logo cambiar ás tabletas de neurorubina, milgamma, neuroinitan ou outros.

Teña en conta: Para aliviar a dor no peito osteocondrose. A continuación, pode inhalar con toda forza e mellorar así a dieta do osíxeno de todo o organismo. Ademais, a eliminación da respiración superficial é a prevención da pneumonía estancada.

Tratamento fisioterapéutico

Este tratamento mellora o efecto dos medicamentos. Aplicado:

1. Electroforese con anestésicos e drogas que melloran a circulación sanguínea local. Neste caso, o medicamento realízase directamente na parte traseira da parte traseira por choque eléctrico.
2. Magnetoterapia. Baixo a influencia do campo magnético, o traballo dos extremos do nervio ferido mellora, elimínase o edema do tecido.
3. A fonoforese (a introdución de medicamentos con ultrasóns) axuda a mellorar a parte traseira e a eliminar a inflamación de tecidos feridos. Tamén ten a capacidade de mellorar o metabolismo no efecto da exposición.
4. Acupuntura: a introdución de agullas especiais estériles en puntos activos responsables do traballo da columna torácica.
5. Terapia con láser mediante o método externo: mellora o fluxo sanguíneo cos músculos tensos e o disco intervertebral que sofre.

masaxe

A masaxe para a osteocondrose é un proceso eficaz cando un especialista o leva. A sesión de masaxe pode mellorar a circulación sanguínea na zona afectada, relaxar os músculos de cólera, mellorar a drenaxe de sangue e as linfas desta zona. Isto acelera a curación e reduce a dor.

Importante: no tempo agudo da enfermidade, a masaxe e a carga por osteocondrose están contraindicadas. Podes continuar dúas semanas despois de baixar a dor aguda e as dificultades para respirar. A masaxe non debe causar sensacións ou dor desagradables.

Para reducir a cantidade de endurecemento, recoméndase atopar cursos de masaxe polo menos dúas veces ao ano. Pode ser:

• Masaxe manual terapéutica: exposición por mans dos músculos que perderon e perderon o ton para normalizar o seu estado;
• Hardware: estudo muscular a través de diferentes tipos de manipula emocionante. Tamén podes recaer nos servizos que ofrecen cosméticos: masaxe endosfera e GLP. Tamén inflúen ben na dor;
• Punto: neste caso, os puntos activos bioloxicamente son elaborados manualmente como resultado da condición dos órganos internos debido á columna vertebral.
• Pequeno: influencia nos músculos que cambiaron o son xérase usando un baleiro.

Terapia de formación

Os exercicios para a osteocondrose só se poden realizar no tempo subagudo e na remisión e dúas semanas despois de eliminar a hernia do disco.

O LFK está contraindicado, se os músculos traseiros aínda son moi tensos, unha vértebras con dor grave é estrictamente presionada sobre outra, que require unha intervención cirúrxica.

Recoméndase comezar co auto -chaleco da columna vertebral. Para iso, cómpre tomar un ancho e un taboleiro liso e facer un extremo na parede a unha altura de aproximadamente 100 cm desde o chan (ata un ángulo de 30-45 °). O bordo inferior está no chan. No bordo superior, 2 correas de coiro teñen aproximadamente 45 cm de lonxitude por ambos os dous lados, para que poidas pasar por ti e despois quitarche as mans.

O método de auto -chalk é que entras neste taboleiro coas costas, as mans nos cintos. Coloque o tecido suave baixo os xeonllos subindo nun rolo e tendido durante 10-15 minutos. Non debería ser doloroso. Se hai dor, aumenta o ángulo de inclinación do taboleiro. Se isto non axuda, tes que facelo doutro xeito:

• Facer unha manta no chan;
• Deitarse no rolo para que haxa unha zona bloqueada na parte superior;
• Diluír lixeiramente as pernas;
• Ellbogen and Knee - dobrado, toca o chan, o peso do corpo depende deles;
  A cabeza debe colgar lixeiramente ou deitarse en cepillos dobrados;
• Se non sente que a columna vertebral está estirada, pode aumentar a carga: mover as pernas cara atrás e os brazos cara adiante.
• 5 minutos con inspiración durante 10 segundos para tensar os músculos da parte traseira, cando exhalan - relaxarse
• Relájate e respira no seu estómago - outros 5 minutos.

Ponte

En lugar de tales esforzos, pode usar o simulador chamado "ponte para estirar a columna vertebral". Estire a columna vertebral e esténdese por encima da rexión do peito danado - baixo o peso do seu propio corpo (é un arco metálico).

Se o usas no tempo de remisión, só podes ampliar o tempo indolor durante 5 minutos ao día. Este simulador ten moitas críticas positivas.

Complicacións da toraxosteocondrose

Isto inclúe:

• Pneumosclerose;
• Arritmias;
• Distonia vexetativa-vascular;
• Violación dos órganos dixestivos;
• Determinación da función sexual e reprodutiva - tanto mulleres como homes.

prevención

Para non sentir nunca o que é a osteocondrose (especialmente se se move pouco ou xa dá escoliose), preste atención a tales medidas de prevención:

1. Non te arrefríe.
2. Non abolir a gravidade: isto debe facerse despois da preparación.
3. Siga a túa actitude cando te sentas e vas. Pódese instalar unha cadeira ergonómica no coche que incluso admite a parte traseira.
4. Tire descansos durante o traballo: continúa, vai, realiza a auto -masaxe da parte traseira, así que a columna vertebral ten bastante forza.
5. Non comece coa súa escoliose: trátaos a tempo.
6. Reducir a cantidade de sal e azucre en nutrición.
7. Exclúe pratos con carne afumada, adobos e especias afiadas. Tamén se deben eliminar produtos fritos.
8. Durmir no colchón ortopédico e unha almofada baixa (ou ortopédica).